Holstebro

Fitfødsel slår dørene op i Holstebro: Fysisk træning skal gøre fødslen lettere

31-årige Nanna Morgen har været jordemoder i otte år og starter nu op som selvstændig med fokus på en lettere graviditet. Foto: Christian Gnutzmann
Fitfødsel slår dørene op i Holstebro. Det er et træningsforløb, der har til formål at give en nemmere fødsel og færre gener under graviditeten.

Holstebro: Det kan være svært at finde hoved og hale i, hvor meget og hvordan man må og skal træne, når man er gravid.

Det skal Fitfødsel lave om på.

Det er jordemoder Nanna Morgen, der sammen med personlig træner Stinna Briks, står bag forløbet, hvor de gravide både får fødselsforberedelse og sved på panden.

31-årige Nanna Morgen har selv tre børn. Hun trænede under alle graviditeter, men hun savnede et tilbud, som det hun nu selv udbyder.

- Hvis man for eksempel mærker et jag i siden, bliver man måske bekymret, og så stopper man med at træne. Det er der, vi skal hjælpe og vejlede, siger Nanna Morgen.

Fitfødsel giver de gravide mulighed for at danne netværk og dele erfaringer med andre gravide, men hovedformålet er at forebygge smerter og give de bedste forudsætninger for en god graviditet og nem fødsel.

- Risikoen for kejsersnit er statistisk set mindre, hvis man er fysisk aktiv, siger Nanna Morgen.

Hun har længe gået med tanken om at hjælpe gravide med træning, men ideen om Fitfødsel blev først født, da hun mødte Stinna Briks, der er personlig træner.

Hun har lavet forskellige træningsforløb i tre år, og for hende er det vigtigt, at de gravide får nogle trygge rammer, da et fitnesscenter kan være intimiderende, hvis man ikke ved, hvordan man skal træne.

- Vi vil gerne vise de gravide, at man kan lave flere øvelser, end man tror. Også selvom man har en stor mave, siger Stinna Briks, der selv har tvillinger.

Starter som privat jordemoder

Fitfødsel er ikke det eneste nye projekt, Nanna Morgen er klar til at bringe til verden. Sideløbende starter hun op som privat jordemoder i Holstebro. Hun er til dagligt ansat på Holstebro føde – og barselsafdeling, men hun savner mere tid til at give de gravide vejledning om at arbejde med kroppen.

Hun tager derfor et års orlov for at starte op som selvstændig, hvor hun netop sætter fokus på øvelser og teknikker, der gør graviditeten nemmere.

- Jeg er helt vildt spændt på at skulle være herre i eget hus. Jeg håber, at de gravide bliver glade for det, jeg kan hjælpe med, siger Nanna Morgen.

Der er opstart på Fitfødsel den 23. september, og alle gravide kan deltage.

Forsiden netop nu
Holstebro

De første nordvestjyske reaktioner på V-formandsskifte: Inger er det rette valg

Annonce
Kultur

Ausumgaard dropper forårsmarkedet

Annonce
Annonce
Læserbrev

Budget. Besparelser gør helhedsplan til varm luft

Debat: Kære folkevalgte I disse dage forhandles budgettet for næste år. Forud - ganske kort forud - for budgetseminaret offentliggøres det, at der alene i 2020 skal spares 845.000 på den stort opslåede og højt priste Helhedsplan. En Helhedsplan, som fra begyndelsen har været fyldt med store visioner for de rammer, vores børn og unge skal vokse op i, men først meget sent i forløbet er blevet konkret på, hvor pengene skal findes. Og trods den lange ventetid, hvor man ellers kunne forvente, der også havde været tid til både mellem- og omregninger, ender man med en forkert beregning. Samlet for årene 2020-2023 har man regnet næsten 1,7 millioner kroner forkert, og har derfor indstillet til at spare henholdsvis 845.000 kroner, 571.000 kroner, 179.000 kroner og 79.000 kroner om året, angiveligt alt sammen ved at undlade at gennemføre den påtænkte og stærkt tiltrængte opnormering i dagtilbudene. Man mistænker, at pressen først sent er informeret som et forsøg på at mildne opstandelsen. Ej heller et ekstraordinært FRU-møde er der blevet indkaldt til. Peter Vestergaard har ellers i et svar i anden sammenhæng til vores forældrebestyrelse for mindre end et halvt år siden udtrykt stor glæde over disse møder, "hvor vi kan drøfte de udfordringer, vi står i". Hvis en regnefejl, som betyder, at alle planer om øget normering i dagtilbuddene slettes med et pennestrøg, ikke er en udfordring, så ved vi ikke, hvad det er. Ja, I har travlt. Ja, måske har I først lige regnet rigtigt. Og nej, der er ikke mange, som jubler af begejstring, når de indkaldes til et møde i ulvetimen med dags varsel. Men det kan på ingen måde retfærdiggøre, at man indstiller til at droppe planerne om at øge normeringen i én af de dårligst normerede kommuner i landet uden først at informere og inddrage forældrebestyrelserne. Det er useriøst at slå ud med armene og invitere "Gud og hvermand" til det ene arrangement efter det andet i jagten på den perfekte Helhedsplan, for derefter at nedjustere den uden at informere nogen som helst. Igen og igen fremhæves det, at høj kvalitet i dagtilbuddene er noget af det vigtigste for et barns udvikling til en sund og levedygtig voksen. God normering kan ikke stå alene som virkemiddel til at opnå god kvalitet - men dårlig normering kan tage livet af selv intentionerne om kvalitet. At droppe at øge normeringen betyder, at kompetent pædagogisk personale fortsat skal "klare det mest presserende", "få puslespillet til at gå op", "få enderne til at mødes" og "slukke ildebrande" i stedet for at bruge deres kompetencer til at skabe høj kvalitet. Helhedsplanen bliver til varm luft, hvis den ene tredjedel - den første og vigtigste for resten af livet - bliver nedprioriteret. Vi henstiller til, at man i budgetforhandlingerne for 2020 kigger én gang til på mulighederne for at finde 845.000 kroner et andet sted end på normeringer i dagtilbuddene. Måske et andet sted i Helhedsplanen, måske ved tilbagevenden til, at den enkelte institution selv fastsætter åbningstiderne, måske på den kommunale kistebund. At sætte al sin lid til regeringens løfte om minimumsnormeringer er ikke godt nok, vi har tidligere set regeringer med store løfter og små resultater. Vi ved ikke, hvor pengene skal findes. Det har vi valgt jer til at vide. Vi håber, I kan leve op til den tillid, I bliver vist, og de store visioner, I med Helhedsplanen har lagt frem.